Så undviker du att bli hackad på Facebook och Instagram

Du har säkert varit med om att en vän plötsligt lägger upp och börjar dela ovanliga saker på Facebook eller Instagram, eller att du plötsligt får ett konstigt meddelande från en vän på sociala medier.

Detta är ofta ett tecken på att personens konto har hackats och har förlorat åtkomsten till sitt konto tillsammans med allt innehåll på det.

Detta är naturligtvis särskilt problematiskt om det är ett professionellt konto med ett anslutet betalkort, eller om du är en influencer som försörjer dig med många följare.

Men det är verkligen inte trevligt ens för oss vanliga människor om en främling tar över vårt konto och vi förlorar alla foton och annat som vi har delat med oss av. Plus att främlingen kan gömma sig bakom ditt namn och lura dina vänner att klicka på falska länkar, och försöka lura av dem pengar.

Som tur är kan du vidta åtgärder för att förhindra att det händer dig och ditt konto. Men kom ihåg att när du har blivit hackad är det för sent, och det kan vara mycket svårt att få tillbaka ett hackat konto.

1. Använd ett säkert lösenord - och byt det

Om du inte har aktiverat tvåfaktorsautentisering på Facebook och Instagram är ditt användarnamn och lösenord allt en främling behöver för att komma åt ditt konto.

Om du är den typ av person som använder samma lösenord för flera tjänster ökar dessutom risken för att lösenordet hamnar i händerna på en hackare.

Lösenord läcker kontinuerligt från olika onlinetjänster där du kanske har skapat ett konto någon gång. I april 2021 drabbades till exempel 500 miljoner Facebook-konton, men det gäller även mindre tjänster där man kan skapa ett konto, som spel, släktforskningssajter och andra tjänster.

Därför är det viktigt att du byter lösenord regelbundet, ser till att de är svåra att knäcka, och att du inte använder samma lösenord överallt.

Ett lösenord bör innehålla både stora och små bokstäver, siffror och specialtecken. Du kan använda en lösenordsgenerator för att skapa ett säkert lösenord som är svårt att knäcka.

> Läs också: Experter: Så skapar du det perfekta lösenordet

2. Tvåfaktorsautentisering - den bästa säkerheten

Det tar bara någon minut att ställa in tvåfaktorsautentisering (2FA) för ett Facebook- eller Instagram-konto.

När tvåfaktorsautentiseringen är konfigurerad måste du godkänna en inloggning antingen med en kod som du får skickad till dig eller med en autentiseringsapp. Detta gör det praktiskt taget omöjligt för en främling att logga in på ditt konto;

Vi rekommenderar att du använder appen Google Authenticator eftersom den är gratis och fungerar bra med de flesta tjänster. Autentiseringsmetoden är dessutom säkrare än SMS.

> Läs också: Så fungerar Google Authenticator

Så aktiverar du tvåfaktorsautentisering på Facebook:

På datorn:

Logga in på Facebook.
Gå till dina inställningar för säkerhet och inloggning (klicka på länken här för att gå direkt dit).
Bläddra ner till Använd tvåfaktorsautentisering och klicka på Redigera.
Välj den säkerhetsmetod du vill lägga till och följ anvisningarna på skärmen.

I mobilappen

Öppna Facebook-appen och logga in.
Tryck på din profilbild följt av kugghjulet längst upp, och välj Kontocenter längst upp.
Välj Lösenord och säkerhet och sedan Tvåfaktorssautentisering följ instruktionerna.

När du har aktiverat tvåstegsautentisering kan du få tio inloggningskoder som du kan använda om du inte kan använda din telefon. Se här hur du ställer in återställningskoder.

Så aktiverar du tvåfaktorsautentisering på Instagram:

Öppna Instagram-appen och logga in.
Gå till din profil genom att tryck på din profilbild.
Tryck på de tre strecken längst upp för att öppna inställningarna.
Välj Inställningar och sedan Kontocenter.
Tryck på Sekretess och säkerhet följt av Tvåfaktorsautentisering och följ anvisningarna.

3. Kontrollera tillhörande appar och webbplatser

Under årens lopp har du förmodligen använt ditt Facebook-konto för att enkelt få tillgång till andra tjänster och appar. Jag tänker särskilt på de situationer där du har kunnat välja att logga in med Facebook istället för att skapa en profil med en mejladress och ett lösenord.

Eftersom det ofta är via anslutna appar och webbplatser av tvivelaktig karaktär som spel, frågesporter och liknande som hackare smyger sig in, bör du regelbundet se över vilka du delar information med.

Klicka på din profilbild i det övre högra hörnet på Facebook.
Välj Inställningar och sekretess och klicka sedan på Inställningar.
Klicka på Appar och webbplatser i menyn till vänster.
Gå igenom listan och ta bort behörigheterna för appar och webbplatser som du inte längre använder eller känner till.

4. Gör en säkerhetskontroll på Facebook och Instagram

Meta, företaget bakom både Facebook och Instagram, har nyligen gjort det enklare att skydda ditt konto.

Du kan enkelt göra en säkerhetskontroll, där du guidas genom olika justeringar som du kan göra i dina inställningar så att du inte delar för mycket med främlingar och gör det svårare för andra att komma åt ditt konto.

Om du är inloggad på ditt Facebook-konto kan du gå direkt till Facebooks säkerhetskontroll här. Den är på svenska.

> Läs också: Kolla nu: Vad kan andra se om dig på Facebook?

På Instagram gör du säkerhetskontrollen i appen på din mobil:

Öppna Instragram-appen och logga in
Gå till din profil genom att klicka på din profilbild
Klicka på de tre linjerna högst upp för att öppna inställningarna
Välj Inställningar och sekretess och sedan Kontocenter .
Längst ner hittar du Säkerhetskontrollen som du helt enkelt går igenom

När du har genomfört säkerhetskontrollen är ditt konto så säkert som möjligt;

Det innebär också att du får ett mejl om det förekommer misstänkt aktivitet på ditt konto - till exempel om någon försöker logga in från en utländsk enhet eller en ny plats. Detta mejl ger dig möjlighet att reagera om du inte känner igen aktiviteten.

Ignorera därför inte de meddelanden du får från Facebook och Instagram. Om någon försöker hacka ditt konto är ett snabbt svar viktigt för att behålla åtkomsten till ditt konto och allt innehåll på det.

> Läs också: Så gör du din Facebook-profil privat