Rensa upp på Facebook och ta kontroll över ditt flöde

När Facebook dök upp var det som en uppenbarelse. Mark Zuckerbergs sociala nätverk från 2004 gav mig plötsligt möjlighet att kommunicera digitalt med vänner. Inte bara mina närmaste vänner och min familj, utan även gamla och nya bekanta från när och fjärran bjöd in mig i sina liv. Det var Zuckerbergs dröm att Facebook skulle bli den perfekta sociala plattformen för alla.

Om du var med och surfade på Facebook-vågen från första början minns du kanske hur det var på den tiden. Facebook fylldes av allehanda meddelanden som ”åt ostron och gåslever till middag”, ”förlovade mig med Gitte” och ”låg och slappade i solen på Playa del Ingles”.

Man kan kanske tycka att det var lite löjligt att vi skulle bli invigda i ex-flickvännens lyxmeny, höra olika detaljer om farbror Jörgens kärleksliv eller behöva få irriterande kollegans solbrända ölmage exponerad för oss. Men Facebook anno 2008 hade dock en avgörande fördel: vårt flöde (allt vi presenterades för på Facebook) kom från riktiga människor som vi ofta kände från den verkliga världen.

Det var inte nödvändigtvis intressant, men det var personligt. Jag vill inte låta alltför bakåtsträvande, men Facebook har bara gått i en riktning sedan dess. Fullständigt fel riktning.

Facebook anno 2026

Mark Zuckerberg sitter fortfarande i förarsätet, men det mesta annat har förändrats under de senaste 22 åren. Den kommersiella sidan av Facebook har för länge sedan tagit över allt. Nästan vart tredje inlägg är någon annons.

Det är bra för Zuckerberg, som är god för över 2 000 miljarder dollar, men inte för oss som bara vill höra bra skvaller från vänner. Det är inte bara annonserna som stör mig på Facebook. Det är minst lika illa är det alla dessa grupper och sidor som tävlar om uppmärksamhet.

Om jag varit oförsiktig nog att titta på några Facebook-bilder från en solförmörkelse kommer jag garanterat att fullständigt bombarderas med inlägg från olika astronomigrupper. Jag har inget emot Facebook-grupper i allmänhet, och jag följer några, men när grupperna rent ut sagt förföljer mig blir det bara för mycket.

Och så finns det de korta beroendeframkallande videor på Facebook som kallas Reels. Dessa tomma kalorier för hjärnan är knappast vad någon har bett om, men när man väl klickar på en sitter man fast i videokvarnen så länge att man till slut glömmer bort sin omgivning och sitt sunda förnuft.

Slutsatsen är att jag tillbringar för mycket tid på Facebook-innehåll som jag inte är ett dugg intresserad av. Jag saknar verkliga människors liv och personliga berättelser.

Tar bort alla störningar

Klagar jag för mycket? Inte nu längre! Jag är äntligen tillbaka på rätt spår med webbläsartillägget F.B. Purity som blockerar allt som är irrelevant på Facebook.

Efter en kort och enkel installation, som vi guidar dig igenom i den här artikeln, är Facebook lugnt igen – nästan som förr i tiden. Jag har bara ett litet klagomål: Att Purity bara fungerar på datorn och tyvärr inte på mobilen.