Något program nöter på hårddisken

Min dator har blivit ordentligt seg. Jag misstänker att det är något program som använder hårddisken hela tiden. Hur ska jag ta reda på vad som händer?

Får svaret och steg för steg-guide här:

Det kan mycket väl vara ett
program som kräver att få läsa och
skriva hela tiden från hårddisken.
Det kan till exempel röra sig om
något program som söker igenom
hårddisken efter skadliga filer eller
kanske försöker ta reda på hur
hårddisken mår. Lite klokare kan du
bli om du tar en titt i Aktivitetshanteraren.
Läs mer till höger.
Det kan också vara så att hårddisken
börjar bli full. Windows får
då svårt att få plats med temporära
filer och börjar därför flytta om
data. Frigör i så fall utrymme!