Mobilen är din bästa vän under träningen
Träningsappar

Ta med mobilen när du joggar, så går det lättare.

De tre bästa träningsapparna

Nyårslöftet om ett sundare liv blir lättare att hålla med en träningsapp i mobilen. Här är de tre bästa.

11 januari 2017 av Steffen Nielsen

Inledde du också det nya året med ett nyårslöfte om att börja träna lite mer? Nu när vardagen är här känns kanske inte löftet lika inspirerande längre. Då är det läge att få lite hjälp av en vän som alltid finns nära dig – din mobiltelefon. Här är tre appar som gör det lättare att börja träna.

Endomondo

En populär app som använder gps:en i telefonen för att hjälpa dig med träningen. Appen känner av om du springer, cyklar eller inte gör något alls… Dela framgångarna på Facebook och gör det ännu roligare att träna.

Hämta Endomondo till iOS og Android

Workout Trainer

Gillar du inte att ta dig ut i mörker och slask utan föredrar att träna inomhus kan du pröva den här appen som hjälper dig att planera upplägget på gymet. I appen finns det bland annat många träningsvideor.

Hämta Workout Trainer till iOS og Android 

Lose it!

Förutom att hjälpa till med träningen fokuserar den här appen på kost och kostvanor. Föra gången appen startas ska du mata in lite information för att appen ska kunna lägga upp en plan.

Hämta Lose it! till iOS og Android




Kanske är du intresserad av...