Undvik musskador

Du kan begränsa risken för skador när du arbetar vid datorn eller surfar på nätet, genom att följa några enkla råd. Vi har samlat de viktigaste åt dig här.

Byt mus
Du kan t.ex. avlasta dina muskler genom att använda kortkommandon istället för musen. Du kan även alternera mellan mus och andra pekverktyg som pekplatta eller ritplatta.
Kolla in och skriv ut våra listor över kortkommandon


Byt ställning ofta
Undvik att sitta för länge i samma ställning framför datorn. Res dig upp, byt ställning och lyssna på din kropp.


Sträck på dig
Res dig och sträck på dig då och då. Du kan också förebygga musskador genom att stärka dina muskler. Nedan kan du hitta en träningsvägledning från experterna på iform.se
Läs träningsvägledningen här


Gratis webbsida

Gratis webbsida

Bonus Alla som prenumererar på PC-tidningen får en egen webbplats utan extra ...

Läs mer

Säker backup på internet

Säker backup på internet

Bonus Det säkraste sättet att förvara kopior av viktiga filer är att spara dem på ...

Läs mer

Smart spion-klocka

Erbjudande Beställ PC-tidningen nu och få en smart spion-klocka (värde 499:-) på köpet.

Läs mer

Smart spion-klocka
Gratis nyhetsbrev

Skriv in e-postadress och klicka på "Beställ".

FLER FÖRDELAR!

Beställ en prenumeration på PC-tidningen för att få tillgång till exklusivt innehåll och särskilda tjänster på vår webbplats.

Beställ en prenumeration

PC-tidningen
Mest lästa
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_1.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_20.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="default" width="30" height="30" /></span>Smarta högerklick

Endast för prenumeranterEndast för prenumeranterSmarta högerklick

Med den högra musknappen blir vardagen enklare.

Läs mer

<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_0.png" alt="Endast för inloggade användare" title="Endast för inloggade användare"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_19.png" alt="Endast för inloggade användare" title="Endast för inloggade användare"  class="default" width="30" height="30" /></span>Använd datorn smartare

Endast för inloggade användareEndast för inloggade användareAnvänd datorn smartare

För att få fullt utbyte av din dator måste du kunna klara av en del grundläggande uppgifter. Här visar vi några av de allra vanligaste funktionerna i Windows och visar vad alla datorägare bör känna till för att få ut så mycket som möjligt av datorn.

Läs mer

<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_1.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_20.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="default" width="30" height="30" /></span>Gör din pc snabbare och kraftfullare

Endast för prenumeranterEndast för prenumeranterGör din pc snabbare och kraftfullare

Även om din dator är helt ny har du kanske känt att du inte utnyttjar dess potential fullt ut. I den här artikeln visar vi hur du hittar de dolda krafter som finns i din dator och hur du kan dra nytta av dem.

Läs mer

Nyaste
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_1.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_20.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="default" width="30" height="30" /></span>Gör din pc snabbare och kraftfullare

Endast för prenumeranterEndast för prenumeranterGör din pc snabbare och kraftfullare

Även om din dator är helt ny har du kanske känt att du inte utnyttjar dess potential fullt ut. I den här artikeln visar vi hur du hittar de dolda krafter som finns i din dator och hur du kan dra nytta av dem.

Läs mer

<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_1.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_20.png" alt="Endast för prenumeranter" title="Endast för prenumeranter"  class="default" width="30" height="30" /></span>Håll datorn uppdaterad

Endast för prenumeranterEndast för prenumeranterHåll datorn uppdaterad

Kommer du alltid ihåg att installera alla nya uppdateringar till programmen i datorn? Här får du ett kraftfullt program som gör jobbet mycket, mycket enklare.

Läs mer

<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_17_0.png" alt="Endast för inloggade användare" title="Endast för inloggade användare"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://pctidningen.se/files/bonnier-kom/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/lukket_80_19.png" alt="Endast för inloggade användare" title="Endast för inloggade användare"  class="default" width="30" height="30" /></span>Använd datorn smartare

Endast för inloggade användareEndast för inloggade användareAnvänd datorn smartare

För att få fullt utbyte av din dator måste du kunna klara av en del grundläggande uppgifter. Här visar vi några av de allra vanligaste funktionerna i Windows och visar vad alla datorägare bör känna till för att få ut så mycket som möjligt av datorn.

Läs mer

Skapa en profil

När du har lagt upp en användarprofil hos oss får du vårt nyhetsbrev samt tillgång till särskilt innehåll. Skapa en profil, det är gratis!

Skapa din profil här